Ta bort stressen med TM, en enkel, effektiv meditation
TM är en enkel teknik som utövas med slutna ögon i bekvämt sittande ställning, två gånger om dagen i 20 minuter.
Det är lätt att utöva TM, och det är enkelt att lära sig. Denna meditationsteknik löser effektivt upp stress och spänningar.
Läs mer »
TM:s effekter har dokumenterats i mer än 600 vetenskapliga studier som gjorts på över 200 forskningsinstitut och universitet i ett 30-tal länder världen över. Fler studier har gjorts på TM än på någon annan meditationsform. Läs mer »
Transcendental Meditation (TM) är den enda alternativa hälsometod som bevisligen sänker blodtrycket. Detta konstaterar American Heart Association, som därför rekommenderar »
Ny forskning visar att Transcendental Meditation (TM) kan bidra till ökad livskvalitet för HIV-patienter En sex månader lång studie som »
Filmregissör David Lynch Filmregissör David Lynch svarar på frågor om sina erfarenheter av Transcendental Meditation.
TM -introduktion Världskänd kvantfysiker John Hagelin svarar på frågor om Transcendental Meditation.
TM och ADHD Amerikanskt reportage om effekterna av Transcendental Meditation på ungdomar med ADHD.