Vetenskapliga studier visar att TM ger bättre förmåga att fokusera, förbättrar minnet, ökar intelligensen, förbättrar inlärningsförmågan, stärker självkänslan och att eleverna blir avsevärt lugnare och mer positiva i sina relationer. I många länder har TM redan börjat läras ut i skolorna, och resultaten är slående.

I Fairfield, Iowa, USA, finns en grundskola, Maharishi School of the Age of Enlightenment, som redan från början har haft Transcendental Meditation på schemat. Denna skola är resultatmässigt USAs främsta ”elitskola” – trots att man har en öppen intagning och föräldrarna inte skiljer sig ur utbildningssynpunkt eller ekonomi från genomsnittet i USA.

Maharishiskolans elever har varje år varit bättre på de nationella proven än 99% av alla amerikanska skolelever. Mer än 95% av dem har gått vidare till universitetsstudier. Eleverna har vunnit över hundra internationella, nationella och delstatliga tävlingar för skolelever inom akademiska ämnen, idrott, konst m m.

David Lynchs stiftelse för TM i skolorna

Den kände filmregissören David Lynch har grundat en stiftelse för att stödja utlärandet av TM i skolorna. Tiotusentals elever i Nord- och Sydamerika har kunnat lära sig tekniken tack vare denna stiftelse. I flera fall har det rört sig om skolor med svåra problem. Utan undantag har våldet och disciplinproblemen minskat drastiskt redan efter ett par månader med TM.

Resultaten vid Maharishiskolan och andra TM-skolor bekräftar i praktiken resultaten av forskning som visar att TM utvecklar en effektivare och mer integrerad hjärnfunktion. Elever har således befunnits utveckla sin intelligens och kreativitet signifikant mer än elever vid skolor där man inte utövar TM. Samtidigt har tester påvisat bättre psykisk balans, lägre stressnivå, bättre etik, och positiva relationer. Detta förklarar varför till och med våldsfyllda skolor förändrats i positiv riktning anmärkningsvärt snabbt.

Resultat inkluderar bland annat:

• Högre kunskapsnivå
• Ökad kreativitet
• Ökad intelligens
• Snabbare matematisk problemlösning
• Större moralisk mognad

Se videor

Se denna video om en problemskola i New England, USA, där våldet dramatiskt sjönk sedan TM infördes (bl.a. hade man vapenkontroll vid skolporten)

Klicka här eller på bilder för att se (öppnas i nytt fönster).

I över sex år har elever på en skola i Detroit utövat Transcendental Meditation som en del av skoldagen. Rektor Karmen Nanandi är mycket entusisastisk. Eleverna berättar att stressen minskat och koncentrationsförmågan har förbättrats med bättre studieresultat.

Detta reportage sändes på NBC Today Show, USA.

Klicka här eller på bilden för att se reportaget (öppnas i nytt fönster).

Skolkonferens i Massachusettes – Goda resultat utan stress i skolan. Konferensen hölls på Harvardklubben i Boston där framstående forskare, läkare, utbildningsansvariga och elever deltog. Talare är bl.a. Ashley Deans, rektorn på Maharishiskolan i Fairfield där TM är del av dagordningen, John Hagelin, forskare, och George Rutherford, rektor vid en skola i Washington D.C där TM införts.

Klicka här eller på bilden för att se konferensen (öppnas i nytt fönster).

Läs mer om TM i skolan:

• Maharishischool of the Age of Enlightenmnet
• Consciousness Based Education

Transcendental Meditation har sitt ursprung i världens troligen äldsta högkultur, den vediska kulturen. Dess kunskap stod på en häpnadsväckande hög nivå med en mycket avancerad naturvetenskaplig kunskap.

Veda betyder kunskap (jämför det svenska ordet “veta”) och är en sammanfattande benämning på denna mångtusenåriga kunskap om universums uppbyggnad.

Detaljerad överensstämmelse mellan Veda och kvantfysiken

Den förste fysiker som upptäckte överensstämmelsen mellan den vediska världsbilden och kvantfysiken var Erwin Schrödinger, nobelpristagare och en av de stora grundarna av kvantfysiken. Han blev så fascinerad att han ägnade sig åt omfattande studier av Veda.  Han avslutade sin bok ”What is Life?”, som är en analys av livets och universums natur, med ett citat ur Veda: ”Tat tvam asi” – ”Du är det”. Detta sammanfattar den vediska uppfattningen att allt och alla i hela universum är förenade i enda obruten, sammanhängande helhet.

Schrödinger var före sin tid med denna insikt, men de senaste decenniernas utveckling inom fysiken har givit honom rätt i att det är en illusion att människor är separata individer. I stället är det ett fysikaliskt faktum att vi är förenade med varandra på en djup nivå i naturen.

Enligt Veda – och modern fysik, är universums grundval ett tidlöst och obegränsat icke-materialistiskt fält, som förenar allt som existerar, och är ursprunget till alla materiella fenomen och processer.

Först när Maharishi Mahesh Yogi, världsledande expert på vedisk vetenskap, anordnade konferenser och seminarier om detta på 1970-talet, började saken diskuteras i större omfattning bland fysikerna. Konferensernas syfte var att presentera den vediska kunskapen om naturen, och särskilt om medvetandet, samt att diskutera dess relation till den moderna fysikens verklighetsbild.

Flera framstående vetenskapsmän, inklusive nobelpristagare, deltog. Nobelpristagare som deltog var fysikerna Brian Josephson, Ilya Prigogine och Eugene Wigner. Bland andra framstående forskare kan nämnas fysikern J.S. Bell (berömd för ”Bells teorem” som anses vara en av de viktigaste teoremen i modern vetenskap och har bidragit till en fördjupad kunskap om universums natur), matematikern René Thom (berömd för den matematiska katastrofteorin som bidragit till biofysikens utveckling), Bernard Espagnat (ledande forskare vid den europeiska kärnfysikanläggningen CERN i Geneve), George Sudharsan (kvantfysiker, som fått det så kallade ”lilla Nobelpriset”) och Helmuth Fröhlich (berömd för sin teori om koherenta tillstånd i biologiska system).

Man var imponerad över den långtgående överensstämmelsen mellan vedisk vetenskap och den moderna fysikens mest avancerade teorier.

Detta inspirerade Eugene Wigner, en av vår tids största fysiker, att bli medlem i redaktionsrådet för tidskriften ”Modern Science and Vedic Science”, som utgavs av Maharishi International University (MIU, numera Maharishi University of Management) i Fairfield, USA.

Nobelpristagare: Veda kan bidra till fysikens utveckling

Nobelpristagaren Brian Josephson deltog i flera konferenser ledda av Maharishi. Detta ledde till att han, i en artikel i New Scientist (23 juni 1977), skrev att han trodde att den vediska kunskapen, såsom Maharishi framställde den, skulle bidra till fysikens framtida utveckling.

Fysikern John Hagelin (internationellt känd för viktiga bidrag till supersträngteorin) har studerat den vediska kunskapen mycket ingående. Han har, efter omfattande och ingående diskussioner med Maharishi, kommit till slutsatsen att Veda och modern vetenskap sammanfaller så matematiskt detaljerat att det är uppenbart att det är fråga om två beskrivningar av samma verklighet.

Den vediska vetenskapen täcker inte bara fysiken, utan man har en djupgående kunskap på alla livets områden. Det var denna kunskap som möjliggjorde utvecklingen av TM, som är en rent vedisk meditationsteknik, vilken Maharishi återupplivat efter att den varit glömd i hundratals år. En annan del av den vediska kunskapen är ayurveda som blivit populär över hela världen på grund av sin förmåga att effektivt förebygga och bota sjukdomar, samt revitalisera kroppen och skapa positiv hälsa.

Hur kunde man utveckla så avancerad kunskap i forntiden?

Professor John Hagelin har också en förklaring till hur den vediska kunskapstraditionen kunde uppnå en så avancerad kunskap inom olika områden, inte minst fysiken.

Han påpekar att kvantfysiken funnit att det enhetliga fältet innehåller fullständig information om allt i hela universum. Han har som ovan nämnts även konstaterat att fysikens enhetliga fält och det vediska begreppet medvetandets enhetliga fält är identiska.

Transcendentalt eller rent medvetande är det medvetandetillstånd i vilket man enligt den vediska kunskapstraditionen är fulltständig samklang med medvetandets enhetliga allomfattande fält.

Transcendental meditation var den vediska tekniken för att direkt erfara detta medvetandetillstånd. Genom denna teknik hade de vediska vetenskapsmännen med andra ord direkt tillgång till källan för total kunskap.

På samma sätt har var och en, genom att Maharishi återupplivat kunskapen om denna vediska meditation, möjlighet att utveckla en djup insikt i universums sanna natur.

I en utgåva nyligen av GQ magazine blev Clint Eastwood tillfrågad om sin TM-meditation.

Mediterar du fortfarande?

Två gånger om dagen.

Hur fungerar det för dig?

Det fungerar jättebra. Jag gör det seriöst som om det vore en religion när jag arbetar.
Jag tror på alla sorters självhjälp som man kan ge sig.
Så meditation var för mig en fråga om självförtröstan. Jag har hållit på med det i nästan fyrtio år.

Eastwood gick ut officiellt på 70-talet med sin dagliga TM-rutin när han var med i Merv Griffin Show med grundaren av TM-programmet Maharishi Mahesh Yogi. Han har ända sedan dess tyst njutit av sitt dagliga utövande av Transcendental Meditation.

Jag tycker det är förundransvärt hur många människor utövar Transcendental Meditation varje dag, år efter år. Jag tror jag vet hur de känner och varför de spenderar tid på att transcendera varje dag – därför att det gör att de känner sig mer levande, mera tillsammans och bättre rustade att fortsätta att leva och växa.

Det påminner mig om något som Maharishi skrev I sin bok “Vetenskapen om varandet och konsten att leva”:

“Expansion av lycka är meningen med livet, och utvecklingen är den process genom vilken den fullbordas…Om man inte är lycklig har man förlorat själva meningen med livet. Om man inte ständigt utvecklar sin intelligens, kraft, skaparförmåga, frid och lycka så har man förlorat själva meningen med livet. Livet är inte ämnat att levas i slöhet, lättja och lidande; dessa tillhör inte livets innersta natur.”

1. Regissören David Lynch, som själv utövar Transcendental Meditation sedan över 30 år tillbaka, har startat en stiftelse för att stödja utlärandet av TM i skolor världen över. Under länkar hittar du mer om hans webbplats
2. Kinas motsvarighet till Oprah i USA bjöd in vetenskapsmannen John Hagelin till sin talkshow för att tala om Transcendental Meditation. Hon lovade att bekosta 25% av TM-avgiften för varje barn som lär sig TM i Kina.



3. I Japan får man rabatt på sin försäkringspremie, om man lärt sig TM, eftersom undersökningar har visat att de som lärt sig TM inte har samma behov av sjukvård som icke-meditatörer.
4. Många kända personligheter har lärt sig TM, bland andra Jerry Seinfield, Al Gore, Stevie Wonder, Clint Eastwood, Jim Carey, Arnold Schwarzenegger, Heather Graham, Madonna, Donovan och naturligtvis Beatles och Beach Boys m.fl. Läs mer under Vem mediterar?
5. Över 6 miljoner människor världen över har lärt sig TM. I Sverige ligger antalet just nu på ca 80.000.
6. Maharishi Mahesh Yogi introducerade TM i väst 1958, och i Sverige har tekniken lärts ut sedan 1960.
7. Den amerikanska staten har lagt ner ca 24 miljoner dollar på vetenskapliga undersökningar om TM och dess hälsosamma effekter.
8. I Senegal kunde man stänga flera fängelser sedan man infört TM som rehabiliteringsmetod. Återfallsfrekvensen minskade drastiskt.
9. TM ger upphov till ett speciellt medvetandetillstånd, transcendentalt medvetande, även kallat rent medvetande. Det är ett tillstånd av djup stillhet, fritt från tankar. Detta är ett fjärde naturligt medvetandetillstånd som entydigt skiljer sig från sömn, dröm och vakenhet. Denna unika form av vila löser effektivt upp stress och spänningar.
10. I Sydamerika sprider sig TM nu som en löpeld i skolorna. Tusentals ungdomar har redan lärt sig, bl.a. Venezuela, Brasilien, Paraguay, Peru och Bolivia (se bilden till höger).
11. Det har gjorts över 600 vetenskapliga studier på TM på ca 210 universitet och forskningsinstitut i ett 30-tal länder världen över. Läs mer om forskning under TM:s effekter.
12. I USA finns en stad på drygt 10.000 invånare, av vilka över 2.000 utövar TM-programmet tillsammans, dagligen. Staden heter Fairfield och ligger i delstaten Iowa.
13. I Indien utövas TM i många skolor. Det handlar om tiotusentals skolbarn som utövar just Transcendental Meditation som Maharishi infört där.
14. Om man är amerikan och bor i Fairfield, USA, kan man få betalt för att meditera. Det handlar om ett projekt för att skapa fred och ett bättre samhälle genom att stora grupper utövar TM tillsammans. Läs mer under TM:s effekter.