»" />

Professionell skateboard-åkare Stefan “Lillis” Åkesson, om TM

Stefan "Lillis" Åkesson Stefan “Lillis” Åkesson – professionell freestyle skateboard-åkare. “Det finns en gammal slogan – en boktitel som jag läst, som heter ‘Bäst när det gäller’ och det är väl det som kan hända just när man mediterar – att när det verkligen gäller så blir det lättare att gå in i det som man kallar för zonen. Det är det som alla idrottsmän vill vara i-  att vara i den här zonen, som en höjdpunktsupplevelse då kropp och sinne fungerar optimalt  och man känner att man har full kontroll över det man gör”, förklarar Stefan. Stefan började åka skateboard 1978 och vann sitt första svenska mästerskap 1983. 1987 vann han sitt första europeiska mästerskap och år 2000 sitt första Världsmästerskap. Lillis deltar i tävlingar, gör uppvisningar och shower, samt leder skateboardkliniker över hela världen. Han är grundare av International Network for Flatland freestyle Skateboarding och Reverse Freestyle Skateboards, samt även medgrundare av The World Freestyle Skateboard Association (WFSA)[1] Stefan berättar hur det första han märkte, när han började träna skateboard, var behovet att kunna koncentrera sig. När han så hittade en annons i tidningen om Transcendental Meditation, där det stom att TM kunde hjälpa koncentrationen, ville han genast veta mer. Han gick på informationsföredraget, och kände med en gång att detta var något för honom. Så han anmälde sig och gick en kurs. “Det var så otroligt skönt, det var enkelt, jag blev så avslappnad” berättar Stefan efter sin första meditation.  “Jag kände att det är ju det här jag har letat efter alla dessa år – var det så här enkelt?” Stefans vänner och arbetskollegor började fråga honom “varför är du så positiv? Hur kan du vara glad nu?” och det första han själv märkte var att självförtroendet blev större. “Detta tror jag beror på att man får mer kontakt med sig själv – man lyssnar mer på sig själv, litar mer på sig själv. Sen blev det ju alltså då automatiskt mindre tankar när jag körde, också.” berättar han. Stefan Åkesson uppvisningTranscendental Meditation utesluter inte mental träning och visualisering, sådant som man gör som idrottsman, känner Stefan men, han har funnit att meditationen lägger grunden för att de sakerna också ska bli starkare. Han funderar över hur hur hans liv skulle varit om han inte lärt sej Transcendental Meditation –  “hade nog känts ganska meningslöst på något sätt, att leva utan att verkligen vara i kontakt med sitt eget själv”. Och han avslutar med att berätta att “nuförtiden så är det faktiskt så att många av mina skateboard kollegor kommer fram till mej och säger att ‘Du, du hade ju rätt Lillis – det där du höll på med för så många år sedan, det där med yoga och meditation, det stämmer ju det är ju jätte intressant!’ och så börjar de prata och vill veta mer om det. Det tycker jag är roligt, faktiskt!” Gabriel Högberg Videon har spelats in av Gabriel Högberg, en filmskapare vars huvudsakliga områden är manus, regi och redigering. Gabriel har själv mediterat sedan han var fyra år gammal. Det är något han har stor nytta av idag då han har åtskilliga projekt igång samtidigt, förklarar han. Sedan ett par år tillbaks har Gabriel arbetat som klippare och regissör på House of Radon. Det senaste stora projektet han har varit involverad i är dokumentären presspauseplay som släpps gratis på nätet i slutet av september 2011.