Läs mer »" />

Skolstart – hur TM kan hjälpa

Vetenskapliga studier visar att TM ger bättre förmåga att fokusera, förbättrar minnet, ökar intelligensen, förbättrar inlärningsförmågan, stärker självkänslan och att eleverna blir avsevärt lugnare och mer positiva i sina relationer. I många länder har TM redan börjat läras ut i skolorna, och resultaten är slående.

Maharishiskolan i Fairfield, USA - skoleleverI Fairfield, Iowa, USA, finns en grundskola, Maharishi School of the Age of Enlightenment, som redan från början har haft Transcendental Meditation på schemat. Denna skola är resultatmässigt USAs främsta ”elitskola” – trots att man har en öppen intagning och föräldrarna inte skiljer sig ur utbildningssynpunkt eller ekonomi från genomsnittet i USA.

Maharishiskolans elever har varje år varit bättre på de nationella proven än 99% av alla amerikanska skolelever. Mer än 95% av dem har gått vidare till universitetsstudier. Eleverna har vunnit över hundra internationella, nationella och delstatliga tävlingar för skolelever inom akademiska ämnen, idrott, konst m m.

David Lynchs stiftelse för TM i skolorna

David LynchDen kände filmregissören David Lynch har grundat en stiftelse för att stödja utlärandet av TM i skolorna. Tiotusentals elever i Nord- och Sydamerika har kunnat lära sig tekniken tack vare denna stiftelse. I flera fall har det rört sig om skolor med svåra problem. Utan undantag har våldet och disciplinproblemen minskat drastiskt redan efter ett par månader med TM.

Resultaten vid Maharishiskolan och andra TM-skolor bekräftar i praktiken resultaten av forskning som visar att TM utvecklar en effektivare och mer integrerad hjärnfunktion. Elever har således befunnits utveckla sin intelligens och kreativitet signifikant mer än elever vid skolor där man inte utövar TM. Samtidigt har tester påvisat bättre psykisk balans, lägre stressnivå, bättre etik, och positiva relationer. Detta förklarar varför till och med våldsfyllda skolor förändrats i positiv riktning anmärkningsvärt snabbt.

Resultat inkluderar bland annat:

    Se videor

    TM i en skola i New England, USA

    Se denna video om en problemskola i New England, USA, där våldet dramatiskt sjönk sedan TM infördes (bl.a. hade man vapenkontroll vid skolporten)

    Klicka här eller på bilder för att se (öppnas i nytt fönster).

    NBC Today rapporterar om TM i en skola i Detroit

    I över sex år har elever på en skola i Detroit utövat Transcendental Meditation som en del av skoldagen. Rektor Karmen Nanandi är mycket entusisastisk. Eleverna berättar att stressen minskat och koncentrationsförmågan har förbättrats med bättre studieresultat.

    Detta reportage sändes på NBC Today Show, USA.

    Klicka här eller på bilden för att se reportaget (öppnas i nytt fönster).

    Skolkonferens i MassachusettesSkolkonferens i Massachusettes – Goda resultat utan stress i skolan. Konferensen hölls på Harvardklubben i Boston där framstående forskare, läkare, utbildningsansvariga och elever deltog. Talare är bl.a. Ashley Deans, rektorn på Maharishiskolan i Fairfield där TM är del av dagordningen, John Hagelin, forskare, och George Rutherford, rektor vid en skola i Washington D.C där TM införts.

    Klicka här eller på bilden för att se konferensen (öppnas i nytt fönster).

    Läs mer om TM i skolan:

    Högre kunskapsnivå

    Högre kunskapsnivå
    Efter ett skolår visade elever i grundskolan som utövat Transcendental Meditation regelbundet en markant förbättring på nationella centralprov.

    Referens: Education 107: 49-54, 1986.

    Ökad kreativitet

    Ökad kreativitet
    Skolelever i åldern 11-16 (USA Secondary school) som lärde sig Transcendental Meditation-programmet visade ökad kreativitet efter 14 veckor, i jämförelse med en kontrollgrupp bestående av andra elever i samma skola.

    Referens: Dissertation Abstracts International  38(7): 3372B–3373B, 1978.

    Ökad intelligens

    Ökad intelligens
    Universitetsstuderande som utövade Transcendental Meditation och ett mer avancerat program, kallat TM-sidhiprogrammet, visade signifikant ökad intelligens jämfört med elever på ett annat universitet som inte lärt sig TM. Intelligensutvecklingen upphör normalt före den ålder som universitetsstuderande har. Detta är en av flera studier som visar att intelligensutveckling sker även hos vuxna

    Referens: Personality and Individual Differences 12: 1105–1116, 1991.

    Snabbare matematisk problemlösning

    Snabbare matematisk problemlösning
    Elever som lärde sig Transcendental Meditation visade sig kunna lösa matematiska problem snabbare efter 40 dagars TM-utövande, jämfört med en slumpvis utvald kontrollgrupp som suttit med ögonen slutna två gånger om dagen.

    Referens: Scientific Research on the Transcendental Meditation Programme: Collected Papers, Volume 1: 385–392, 1977.

    Större moralisk mognad

    Större moralisk mognad
    Universitetsstuderande som lärde sig Transcendental Meditation visade markant större moralisk mognad i jämförelse med en kontrollgrupp med elever som inte deltog i detta program. Elever som just skulle lära sig TM visade samma nivå av moralisk mognad som de som inte planerade att lära sig, vilket tyder på att den iakttagna skillnaden för TM-deltagare berodde på förändringar efter att de lärt sig Transcendental Meditation.

    Referens: Dissertation Abstracts International 36(7): 4361A, 1976.