Transcendentalt Medvetande

Det fjärde medvetandetillståndet – fullständig sinnesro

Under TM erfar man att sinnet blir mer och mer stilla. Andningen minskar alltmer, vilket visar att kroppen erfar allt djupare vila.

Med vissa yoga- och andningsövningar (pranayama), djupavslappning, och vid olika former av meditation kan man likaså erfara ökad stillhet. Hjärnvågorna visar att hjärnan under dessa tekniker är i ett tillstånd av vanlig, stilla vakenhet.

TM leder däremot till ett annat medvetandetillstånd, med helt andra egenskaper.

Det är ett helt naturligt medvetandetillstånd, helt enkelt medvetandets mest stillsamma tillstånd. Om vi liknar medvetandet vid en ocean, är vanlig vakenhet som ett mer eller mindre stormigt hav, medan transcendentalt medvetande motsvarar den totala stillheten på havets botten.

Forskningen har visat att hjärnans sätt att fungera i detta tillstånd är helt annorlunda än i de övriga tre naturliga medvetandetillstånden, vakenhet, drömsömn och djup sömn. Det skiljer sig också mycket påtagligt från de onaturliga, sk ”förändrade medvetandetillstånden”, som tex hypnos och liknande trancetillstånd.

Detta tillstånd kallas det fjärde medvetandetillståndet, rent medvetande eller transcendentalt medvetande. (Orientaliska namn på detta är t.ex. samadhi, nirvana, satori.) Man upplever att ens eget medvetande är obegränsat, så behagligt att det ger en lyckokänsla, starkare ju klarare upplevelsen är.

De elektriska hjärnvågorna (EEG) visar att man är klarvaken samtidigt som kroppen är i ett djupt vilotillstånd med mycket svag eller t.o.m. upphörd andning (vilket är ett naturligt uttryck för minskat syrebehov). Hjärnvågorna i hela hjärnan rör sig i samklang, så kallad global hjärnvågskoherens.

Sådan samordning av hela hjärnans funktion uppträder inte vid något annat medvetandetillstånd och har inte rapporterats vid andra meditationsformer.